Blog – Lire les derniers articles

Blog – Lire les derniers articles

septembre 14, 2019Like

Sentiments anxieux et trouble d’anxiété, quelle différence (2/2)

La cause des troubles anxieux est peu claire. Comme c’est le cas pour la plupart des troubles mentaux, la cause est un mélange de facteurs, dont la génétique, la chimie du cerveau, les personnalités et les expériences individuelles. Les femmes sont plus susceptibles que les hommes d’être touchées par des troubles anxieux et même si la cause n’est pas évidente, les chercheurs attribuent aux femmes une combinaison de facteurs biologiques et sociaux comme la violence mentale ou physique. Quels sont
Lire plus
juin 26, 2026Like

Hypnose pour arrêter de fumer : une méthode douce pour se libérer du tabac

Arrêter de fumer est souvent vécu comme une épreuve, tant la cigarette s’est installée dans le quotidien, les habitudes et les émotions. L’hypnose pour arrêter de fumer propose une approche différente, plus douce et plus respectueuse du rythme de chacun. Elle vise à transformer le rapport au tabac, à apaiser les envies et à renforcer la motivation, sans passer par la lutte permanente contre la cigarette. Cette méthode intéresse particulièrement les personnes qui souhaitent un accompagnement global, centré sur le
Lire plus
mai 8, 2026Like

Hypnose thérapeutique : quels résultats concrets attendre ?

L’hypnose thérapeutique gagne en popularité pour soulager divers maux du quotidien. Cette approche douce utilise un état de conscience modifié pour accéder à l’inconscient et favoriser des changements positifs. Contrairement aux idées reçues, elle n’est ni magie ni perte de contrôle, mais un outil puissant validé par de nombreuses études cliniques. Découvrez les résultats tangibles qu’elle peut offrir. Les mécanismes de l’hypnose thérapeutique L’hypnose thérapeutique repose sur une relaxation profonde qui permet au thérapeute de suggérer des idées bienveillantes à
Lire plus
mars 25, 2026Like

Arrêter de fumer avec l’hypnose : une méthode efficace et douce

L’hypnose représente une approche puissante pour vaincre la dépendance au tabac, en agissant directement sur les mécanismes inconscients qui alimentent l’addiction. Contrairement aux méthodes traditionnelles, elle cible à la fois la dépendance physique à la nicotine et les habitudes comportementales ancrées depuis des années. Cette technique, pratiquée par des professionnels qualifiés, offre un sevrage rapide et durable, tout en minimisant les effets secondaires désagréables. Comment fonctionne l’hypnose pour l’arrêt du tabac L’hypnose induit un état de relaxation profonde où l’esprit
Lire plus
juin 18, 2026Like

Hypnose et cerveau : comprendre ce qui se passe vraiment dans votre esprit

L’hypnose suscite souvent curiosité et interrogations, en particulier lorsqu’il s’agit de comprendre ce qui se passe dans le cerveau. Loin des clichés de spectacle, l’hypnose moderne est un outil thérapeutique sérieux, qui s’appuie sur des mécanismes neurologiques bien identifiés. Explorer le lien entre hypnose et cerveau permet de mieux saisir pourquoi cette approche peut aider à dépasser certains blocages, apaiser l’anxiété ou encore modifier des habitudes ancrées. Cet article propose un éclairage simple, rassurant et concret sur ce qui se
Lire plus
avril 11, 2020Like

Les aspects différents entre l’hypnose et la méditation

Les personnes se soucient fréquemment de la distinction entre la méditation, l’hypnose et la pleine conscience, et c’est pour cette raison que je les aide à comprendre comment les choses se déroulent. Il y a des ressemblances et aussi des différences entre elles, et je rappelle souvent que l’hypnose peut être plus facile que la méditation. De quelle façon se particularise une méditation touchant à l’hypnose ? Les divers contours qu’elles possédent sur la évident… L’hypnose et donc méditation aident
Lire plus
août 7, 2026Like

Hypnose pour arrêter de fumer : une méthode douce pour rompre avec la cigarette

Arrêter de fumer est pour beaucoup un véritable défi, mêlant dépendance physique, réflexes quotidiens et émotions. L’hypnose pour arrêter de fumer s’impose aujourd’hui comme une méthode douce, centrée sur la personne, qui permet d’aborder le sevrage tabagique autrement. En travaillant sur les automatismes et la motivation, elle offre une approche globale, moins culpabilisante et plus respectueuse du rythme de chacun. Cet accompagnement peut aider à retrouver une liberté durable face à la cigarette et à renforcer la confiance en soi.
Lire plus
février 25, 2026Like

Hypnose thérapeutique : quels résultats concrets attendre ?

L’hypnose thérapeutique gagne du terrain comme méthode douce et efficace pour soulager divers maux du quotidien. Cette approche, qui induit un état de conscience modifié, permet d’accéder aux ressources inconscientes pour apaiser le corps et l’esprit. De nombreuses études soulignent ses bénéfices prouvés dans la gestion de la douleur, du stress et des troubles anxieux, offrant une alternative rassurante aux traitements classiques. Les mécanismes de l’hypnose en thérapie L’hypnose thérapeutique repose sur une relaxation profonde qui réduit l’activité du conscient,
Lire plus
décembre 15, 2023Like

De quelle façon l’utilisation de l’expression artistique peut-elle être bénéfique pour les individus souffrant de troubles de l’esprit?

L’utilisation de l’expression artistique peut être extrêmement bénéfique pour les individus souffrant de troubles de l’esprit. L’art-thérapie, qui se base sur cette approche, a démontré son efficacité pour aider les personnes à gérer et à surmonter une variété de troubles mentaux. Dans ce texte, nous allons examiner en détail de quelle manière l’utilisation de l’expression artistique peut être bénéfique pour les individus touchés par des troubles de l’esprit, en mettant en lumière plusieurs aspects clés. 1. Communication non verbale Pour
Lire plus
février 15, 2023Like

Aide à la décision : Quelle est la clé d’une relation réussie avec une différence d’âge ?

Nous avons souvent vu ces couples dans les journaux ou lors d’interviews et nous nous demandons toujours la façon dont ils font fonctionner leur relation malgré une telle différence d’âge. Le thème ne présente pas de grandes difficultés: l’écart d’âge au sein d’une relation sexuelle fonctionne-t-il ? En réalité, je crois uniquement si vous adorez positivement quelqu’un, toutes poches n’avez nul besoin touchant à découvrir tonalité genre, ton ans, une voiture pigmentation & la connaissance. De fait les indispensables stades
Lire plus
septembre 15, 2024Like

Coach de vie et thérapeute : Quelle option est la meilleure ?

Dans un monde où le bien-être personnel est de plus en plus valorisé, nombreux sont ceux qui se tournent vers des professionnels pour les aider à améliorer leur vie. Deux des options les plus courantes sont les coachs de vie et les thérapeutes. Bien que ces deux rôles puissent sembler similaires, ils offrent des approches distinctes et répondent à des besoins différents. Cet article explore les caractéristiques uniques de chaque profession pour vous aider à déterminer laquelle est la meilleure
Lire plus
juin 15, 2022Like

Définition de l’hyper-indépendance et les moyens de sortir de l’hyper-indépendance

Comment définiriez-vous l’indépendance ? Pour ce qui me concerne, c’est accomplir des actes par nous-mêmes et par choix. Alors, que faut-il entendre par hyper-indépendance ? C’est le fait de faire certaines choses par sa seule volonté, mais en allant au-delà de ses frontières. On vous voit comme un être qui prend des risques en se donnant du mal, mais ne le revendique pas. En correlation avec entités hyper-indépendantes, les tablettes numériques savent le tout faire sans l’aide de personne. Ce
Lire plus

Si vous désirez obtenir de plus amples informations ou si vous avez des questions, n’hésitez pas à contacter le secrétariat. Vous pouvez prendre un rendez-vous par téléphone ou en envoyant un email à notre secrétariat hypnose Bruxelles, à l’attention de l’hypnothérapeute de votre choix.

Qu’est-ce que l’hypnose ?

L’hypnose est un état de relaxation et de modification de la conscience. Il s’agit d’un état naturel et sans danger pour le sujet hypnotisé. Contrairement aux idées reçues, celui-ci reste conscient et concentré. Chacune et chacun d’entre nous expérimente un état d’hypnose au moins deux fois par jour : juste avant de se réveiller et juste avant de s’endormir. Toutefois, l’hypnose ne peut être confondue avec le sommeil ou l’évanouissement ; dans le sommeil nous ne sommes pas en mesure de répondre comme nous le faisons en hypnose. […]

Bel-santé.be - Trouvez le spécialiste qui peut vous aider
Hypnose Bruxelles - en association avec Hypnose et Hypnothérapie Belgique
keyboard_arrow_up